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辣椒炒豆腐干

来源:互联网 2023-02-21 12:28:02 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。L0I办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 豆腐干 300克
  • 青椒 1个
  • 葱 适量
  • 酱油 适量
  • 姜 适量
  • 盐 适量
  • 味精 适量

方法/步骤

  • 1

    把买来的豆腐干洗干净L0I办公区 - 实用经验教程分享!

    辣椒炒豆腐干L0I办公区 - 实用经验教程分享!

  • 1
  • 2

    切成豆腐丝。L0I办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    青椒和红辣椒也切丝,葱切段姜洗净,切末待用L0I办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    油锅热后,放花椒、葱段和红辣椒丝爆香L0I办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    然后放豆腐干稍微翻炒一下,放酱油和盐L0I办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    放青辣椒再翻炒一会加味精即可出锅L0I办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 这道菜不要加水。
    • 本文由本人自身经验,只供参考。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!L0I办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 豆腐辣椒豆腐干

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