首页 > 家居生活 > 营养美食 >

急速菠菜豆腐汤

来源:互联网 2023-02-21 12:29:24 231

夏天到了,补充叶绿素对身体健康很有帮助,忙碌一天后下班回家花十分钟做一碗菠菜豆腐汤,既方便快捷,又营养美味。gFu办公区 - 实用经验教程分享!

急速菠菜豆腐汤gFu办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 豆腐 一块
  • 菠菜 若干
  • 食用盐 若干
  • 食用油 若干

方法/步骤

  • 1

    准备好豆腐和菠菜,将菠菜洗净备用,将豆腐放置旁边备用。gFu办公区 - 实用经验教程分享!

    急速菠菜豆腐汤gFu办公区 - 实用经验教程分享!

    急速菠菜豆腐汤gFu办公区 - 实用经验教程分享!

    急速菠菜豆腐汤gFu办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    将锅洗净后,加入食用油,待油加热后往锅里倒入洗好的菠菜并翻炒。gFu办公区 - 实用经验教程分享!

    急速菠菜豆腐汤gFu办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2该信息非法爬取自百度经验
  • 3

    等菠菜叶子炒软后加入适量的水,水的多少根据乘汤的大碗来定,一般大碗的2/3为好。gFu办公区 - 实用经验教程分享!

    急速菠菜豆腐汤gFu办公区 - 实用经验教程分享!

  • 4

    等水烧开后,将豆腐切块,并倒入锅里,加入适量的食用盐后搅拌后等水烧开,烧开后汤即做好了,乘碗便可出锅。gFu办公区 - 实用经验教程分享!

    急速菠菜豆腐汤gFu办公区 - 实用经验教程分享!

    急速菠菜豆腐汤gFu办公区 - 实用经验教程分享!

    急速菠菜豆腐汤gFu办公区 - 实用经验教程分享!

  • 注意事项

    • 加盐的时候比炒菜可以多一点,但不要太多,应多尝试

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!gFu办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 豆腐菠菜

    办公区 Copyright © 2016-2023 www.bgqu.net. Some Rights Reserved. 备案号:湘ICP备2020019561号统计代码