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青菜豆腐简单又营养素材中的战斗菜

来源:互联网 2023-02-21 12:33:00 433

豆腐被称为素材中的肉,吃豆腐是件愉快的事情。青菜,新鲜而又脆嫩。简单易学,独居必学菜肴。wHy办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 豆腐 一块
  • 青菜 若干
  • 青椒 若干
  • 油盐酱醋 若干

方法/步骤

  • 1

    洗锅,洗菜,豆腐切小块,青菜切碎。wHy办公区 - 实用经验教程分享!

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    先将青菜放入锅中炒熟七八分,盛在碗里。wHy办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    接着将切好的豆腐放入锅中煎炸,注意翻面。最后放入刚才的青菜,最后就出锅了wHy办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 煮豆腐时,要先放油,豆腐颜色2变黄就可以了,油炸的过程记得不时地翻边。
    • 煮青菜时要控制好水分不宜太多,合适就好

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!wHy办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 豆腐简单营养素材战斗

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