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清热去火——苦瓜炒鸭蛋

来源:互联网 2023-02-21 12:41:22 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

上次看到有个本地的阿姨在卖鸭蛋,虽然表面挺脏的,但是是她自家的鸭下的蛋,所以一性买了很多回来,准备腌一些咸蛋,鸭蛋营养和鸡蛋差不多,只不过很多人觉得鸭蛋有少许的腥味,煮这道菜时,我在蛋液里加入了少许的生姜粉,这样吃起来就没有腥味了,炒苦瓜时让苦瓜上都裹上点蛋液,口感非常的香,也没有什么苦味,连我家的小朋友都吃了好多。TQ7办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 苦瓜 1条
  • 鸭蛋 2个
  • 油 适量
  • 盐 适量
  • 生姜粉 适量
  • 蚝油 适量
  • 五香粉 适量

方法/步骤

  • 1

    苦瓜表面清洗一下,切掉头尾。备好鸭蛋。TQ7办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    把苦瓜对半切开,用小勺去瓤。TQ7办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    把处理干净的苦瓜切薄片用盐水泡一会儿,这样可以减少点苦味。TQ7办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    鸭蛋打散加入生姜粉搅匀。TQ7办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    热油锅下蛋液中火炒制。TQ7办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    下苦瓜慢慢翻动。TQ7办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    跟着调入适量的蚝油,五香粉和盐炒至苦瓜断生即可。TQ7办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 炒蛋时待蛋底部稍结块时下苦瓜轻轻翻动,即可让苦瓜全部裹上蛋液。TQ7办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 苦瓜去火

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