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2023-09-11 309 主食
苦瓜哪些人不能吃
来源：互联网
2023-02-21 12:42:09 514
马上就要进入夏季，到了苦瓜大量上市的季节，日常很多人都喜欢吃苦瓜，可以用苦瓜做苦瓜炒鸡蛋，也可以将苦瓜凉拌食用，不仅味道鲜美，还有清热降火的作用，那么苦瓜有哪些人是不能吃的呢？一起来看一看。
方法/步骤
苦瓜通常在夏季大量上市，苦瓜性寒，味苦，具有清热解毒的作用，特别适合夏季食用。
苦瓜的主要作用就是清热，所以对于一些本身就比较虚弱的人，适不适合食用苦瓜的，以免造成不适。
现在人通常都比较缺乏锻炼，所以平时身体的抵抗力就不是特别好，对于一些脾胃虚寒的人来说，就更不能食用苦瓜。
有些人知道苦瓜的热量比较低，所以减肥的时候就容易多食用苦瓜，很少去吃其他食物，这是非常不好的，容易导致胃炎的发生。
还有一些人容易患感冒，通常感冒了流鼻涕咳嗽的比较多，苦瓜因为性寒，在这个时候不宜多食用。
如果平时肠胃不好，经常饮食不注意，喝酒喝冰饮料引起的消化不良，肠胃不适的人也不宜食用苦瓜，以免情况加重。
苦瓜是性寒的食物，虽然可以帮助身体排出一部分毒素，但并不适合所有人食用，所以在食用苦瓜的时候一定要注意用量。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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