大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 271 主食
孢子甘蓝怎么凉柈
来源：互联网
2023-02-21 12:43:48 394
孢子甘蓝这种蔬菜对于我们大家来说是非常熟悉的，我们在日常生活中也是经常能够吃到孢子甘蓝的，当然，孢子甘蓝这种美味食物不仅味道非,常不错，并且营养价值也是非常高的，但是有些朋友们对于孢子甘蓝的食用方法不是非常的了解，接下来，小编就为大家讲解如何制作凉拌孢子甘蓝。
食材
- 孢子甘蓝 5个
- 豌豆 5根
- 黑胡椒 适量
- 盐 适量
- 橄榄油 适量
- 大蒜粉 适量
方法/步骤
首先将孢子甘蓝洗干净，对半切开，青豆剥出来备用。
将青豆和孢子甘蓝一同放入滚水中焯三分钟，水里放一勺盐和几滴油，
捞出来，放到凉水下冲一分钟，如果有冰水就浸入冰水里，可以保持橄榄和青豆的翠绿。
控干后撒盐，蒜粉，少许橄榄油和研磨黑胡椒拌一下就Ok了
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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