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家常菜——土豆韭菜炒茄子

来源:互联网 2023-02-21 12:44:01 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

茄子营养价值非常高,夏日来临,多吃一点茄子西红柿对身体都是非常有好处的。今天做的这款茄子非常适合配米饭来吃。做法简单,一起来做吧。5Gb办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 茄子 1个
  • 韭菜 适量
  • 土豆 1个
  • 蒜 适量
  • 酱油 适量
  • 豆瓣酱 适量
  • 咸盐 适量
  • 花椒油 适量
  • 香油 适量

方法/步骤

  • 1

    茄子洗净后切片备用。5Gb办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    热锅,锅中不要放油。锅热后将切好的茄子放入锅中煸出水分后盛出备用。5Gb办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    韭菜切段备用。5Gb办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    土豆削皮后切片备用。5Gb办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    蒜切片备用。5Gb办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    锅中热油,油热后将蒜放入锅中爆香。5Gb办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    将土豆片倒入锅中翻炒数下。5Gb办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    将茄子倒入锅中翻炒几下。5Gb办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    将适量豆瓣酱倒入锅中继续翻炒均匀。5Gb办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    在锅中倒入适量酱油、香油和花椒油翻炒均匀。5Gb办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 11

    将切好的韭菜倒入锅中继续翻炒。5Gb办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 12

    在锅中倒入适量热水煮至土豆变软即可。5Gb办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 13

    出锅前撒上适量咸盐,然后给菜勾芡即可。5Gb办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 文章原创,谢绝转载。

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    标签: 家常菜家常土豆韭菜茄子

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