大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 250 主食
怎么做一道美味的花菜烤秋刀鱼
来源：互联网
2023-02-21 12:48:53 158
“昨天吃了一次秋刀鱼，儿子很喜欢，所以今天又买了秋刀鱼。
今天是放了烤肉料腌制的，顺便再放几朵花菜，有素有荤，味道很不错哦！”
食材
- 秋刀鱼 2条
- 花菜 120g
- 烤肉料 3g
- 油 适量
方法/步骤
秋刀鱼去鳃，去肚，洗净，在鱼身斜划几刀
加2调羹烤肉料，把鱼腌30分钟
花菜洗净，瓣小朵，也用烤肉料腌30分钟
烤盘上垫锡纸，抹些油，放上秋刀鱼与花菜
烤箱开200度，上下火，预热5分钟.把烤盘放入
烤箱开上下火，200度，烤15分钟
关下火，用上火再烤5分钟即可
注意事项
- 图片来自网络
- 也可以用别的蔬菜一同烤，这样有鱼有蔬菜，很好吃。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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