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鸡胸肉炒香菇大白菜的做法步骤

来源:互联网 2023-02-21 12:50:37 385

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鸡胸肉炒香菇大白菜独家EbS办公区 - 实用经验教程分享!

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“今天用鸡胸肉与大白菜香菇做一道家常下饭菜!

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营养价值:白菜除作为蔬菜供人们食用之外,还有药用价值。祖国医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症(坏血病)。

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冬季吃白菜能养颜护肤;冬季空气干燥,寒风对人的皮肤伤害很大。白菜中含有丰富的维生素C、E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。”EbS办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 鸡胸肉 适量
  • 香菇 适量
  • 大白菜 适量
  • 胡萝卜 半根
  • 生姜 一片
  • 玉米淀粉 一勺
  • 玉米油 8毫升
  • 盐 2克
  • 料酒 一勺
  • 生抽 3毫升
  • 老干妈 一勺

方法/步骤

  • 1

    1EbS办公区 - 实用经验教程分享!

    鸡胸肉切好,用玉米淀粉,生姜,料酒生抽,老干妈腌制一会备用。EbS办公区 - 实用经验教程分享!

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    胡萝卜去皮切块,香菇提前浸泡洗干净切块。EbS办公区 - 实用经验教程分享!

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    大白菜洗干净沥干水分备用。EbS办公区 - 实用经验教程分享!

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    油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入鸡胸肉煸炒均匀变色至六成熟捞出备用。EbS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 1本页面非法爬取自百度经验
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    锅内留底油,倒入香菇,大白菜和胡萝卜快速大火煸炒几分钟。EbS办公区 - 实用经验教程分享!

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    快速翻炒一分钟。EbS办公区 - 实用经验教程分享!

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    倒入鸡胸肉。EbS办公区 - 实用经验教程分享!

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    加入一勺盐,加入一勺生抽,煸炒均匀出锅。EbS办公区 - 实用经验教程分享!

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    美味的家常菜做好了。EbS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

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    成品图!一道家常下饭菜!EbS办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 热菜家常菜午餐鸡胸香菇

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