大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 272 主食
减肥家常菜：小白菜炒玉米肠的做法
来源：互联网
2023-02-21 12:56:08 466
1.原材料
2.玉米肠切片
3.锅里放少量的油，油热后放姜末和蒜末爆香
4.放小白菜
5.加少许鸡精炒片刻
6.放适量的盐
7.放适量的糖炒1分钟左右
8.加入玉米肠翻炒均匀出锅
简介
小白菜又叫青菜、鸡毛菜、油白菜。据测定，小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙是大白菜的2倍，所含维生素C约是大白菜的3倍多，所含胡萝卜素是大白菜的74倍。
食材
主料：小白菜100g、玉米肠3个
辅料：油适量、盐适量、糖适量、蒜末姜末适量
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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