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家常菜&清蒸鲈鱼的做法

来源:互联网 2023-02-21 12:56:29 272

  没错,就是”但爱鲈鱼美,出没风波里“中的这种鱼。不过现在想吃就吃,并不用冒着生命危险去江中捕鱼。价格虽然比其他常见鱼类要贵一些,但一条也就在20元左右,普通家庭一样可以承受。肉质鲜嫩细腻,骨刺很少,很适合小朋友吃。清蒸的做法,也是鲈鱼最经典的做法之一。yvO办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 鲈鱼 500克
  • 油 适量
  • 盐 适量
  • 料酒 适量
  • 葱 3根
  • 姜 适量
  • 干辣椒 适量
  • 豆豉 适量
  • 酱油 适量
  • 大蒜子 适量

原辅料准备

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    鲈鱼买回来,据说最好养几天再杀,这样可以去除其体内残留的异味。肉质会更鲜美。yvO办公区 - 实用经验教程分享!

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    做鱼,葱姜是必不可少的。葱切段,姜切丝,大蒜子切碎备用。yvO办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 原材料加工

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    将杀过的鱼,去鳞除腮和内脏。斩去鱼尾,如果盘子够长,又喜欢吃也可以保留。yvO办公区 - 实用经验教程分享!

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    改刀。将处理好的鱼用菜刀,以45度左右的角度斜着切入,背部要切深一些。每隔一厘米左右斜切一刀。切完一面再翻身切另一边。yvO办公区 - 实用经验教程分享!

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    腌制入味。将改刀后的鱼放在盘子中,撒上盐,淋入料酒、酱油等入味,加好料之后,拧着鱼尾向后拖动,并翻身让入味料充分进入每一个切口。让鱼充分入味。腌制一刻钟左右即可。yvO办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 根据不同口味制作蒸鱼油

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    市场上也有专门的蒸鱼油,小编认为含有味精和其他化学成分,用过一次就不用啦。其实自己制作也很方便。yvO办公区 - 实用经验教程分享!

    第一步就是热锅热油,加入备好的大蒜子爆香。yvO办公区 - 实用经验教程分享!

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    加入豆豉,辣椒一同爆香。这两样都是干的,易焦。所以一定要注意火候。yvO办公区 - 实用经验教程分享!

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    为了防止干辣椒烧焦,爆香大蒜子后立马关火,之后再投入豆豉和干辣椒,利用余热来爆出香辣味。yvO办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 上锅蒸

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    将备好的葱姜撒在处理好的鱼上,腹内也填一些。之后将制作好的油淋在上面。yvO办公区 - 实用经验教程分享!

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    放入蒸锅内,开火蒸。烧开之后十分钟左右即可。yvO办公区 - 实用经验教程分享!

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    出锅:蒸鱼其实也需讲究火候,在蒸八分钟左右后即可关火,但不要立刻端出,让其在蒸锅内焖三五分钟,再出锅。这样即可以不让葱变黄,又可以保证蒸熟,鱼肉也更鲜嫩。yvO办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 注意火候,鱼眼珠出来后即可关火。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!yvO办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 家常菜家常清蒸做法

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