大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 250 主食
木耳炒百合：家常菜也养生
来源：互联网
2023-02-21 12:57:15 124
我们常说要吃好，其实吃得好并不是越贵重越好，而是要顺应四时，荤素搭配合理。诚如这黑木耳炒鲜百合,黑木耳被誉为人体的清道夫，吃点木耳能起到清理肺部和消化道的作用，而鲜百合则养心安神。
食材
- 鲜百合 1颗
- 黑木耳 30g
- 葱 1小把
- 食用油 1汤匙
- 开水 2汤匙
- 盐 适量
方法/步骤
鲜百合掰开，洗净。
黑木耳提前用清水泡发，泡至木耳舒展变软。
葱洗净，切成段。
下油热锅，下黑木耳翻炒。
加入开水。
转中火至黑木耳断生，加入鲜百合翻炒。
加盐调味。
加入葱段，翻炒均匀即熄火。
装盘食用。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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