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最有营养的家常菜——清炒素三鲜

来源:互联网 2023-02-21 12:57:33 82

这道菜搭配的十分有营养k8m办公区 - 实用经验教程分享!

非常适合做给家里的宝宝吃呢k8m办公区 - 实用经验教程分享!

胡萝卜的营养很丰富 而且对眼睛很好k8m办公区 - 实用经验教程分享!

而且还搭配了鸡蛋 香菇以及木耳k8m办公区 - 实用经验教程分享!

对小朋友来说实在是再好不过的搭配啦k8m办公区 - 实用经验教程分享!

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鸡蛋一个k8m办公区 - 实用经验教程分享!

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锅中倒油k8m办公区 - 实用经验教程分享!

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倒入蛋液k8m办公区 - 实用经验教程分享!

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将鸡蛋炒熟k8m办公区 - 实用经验教程分享!

胡萝卜一根k8m办公区 - 实用经验教程分享!

适量的香菇和木耳k8m办公区 - 实用经验教程分享!

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锅中做水k8m办公区 - 实用经验教程分享!

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将水煮至沸腾放入香菇木耳 飞水k8m办公区 - 实用经验教程分享!

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取出香菇 去除根部k8m办公区 - 实用经验教程分享!

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木耳切碎k8m办公区 - 实用经验教程分享!

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胡萝卜去皮切成小丁k8m办公区 - 实用经验教程分享!

香菇一分为二k8m办公区 - 实用经验教程分享!

全部做好放入盘中k8m办公区 - 实用经验教程分享!

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锅中倒油 放入葱姜爆香后 放入胡萝卜 香菇k8m办公区 - 实用经验教程分享!

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再放入木耳k8m办公区 - 实用经验教程分享!

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加入适量的清水k8m办公区 - 实用经验教程分享!

淋入适量的酱油k8m办公区 - 实用经验教程分享!

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最后放入事先炒熟的鸡蛋k8m办公区 - 实用经验教程分享!

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翻炒均匀 即可k8m办公区 - 实用经验教程分享!

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标签: 家常菜营养家常

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