大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 271 主食
美食家常菜-鱼丸干豆腐
来源：互联网
2023-02-21 12:57:32 88
干豆腐的营养价值
1．豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品。2．豆腐可以改善人体脂肪结构3．食用豆腐可以预防和抵制 癌 症。4．食用豆腐可以预防和抵制更年期疾病5．食用豆腐可以预防和抵制 骨质疏松症6．食用豆腐可以提高记忆力和精神集中力7．食用豆腐可以预防和抵制老化和 痴呆8．食用豆腐可以预防和抵制肝功能的疾病9．食用豆腐可以预防和抵制 糖尿病
食材
- 鱼丸 100G
- 干豆腐 300G
- 油 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 葱花 算了
方法/步骤
放入油
放入葱花，在放入鱼丸炒香
放入干豆腐
放入盐，加入汤，顿5分钟就做好了
注意事项
这个菜先把鱼丸炒了，在炖干豆腐
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：家常菜系列菜谱5：糟溜鱼片 下一篇：家常菜:沙锅扒皮牛
相关文章
