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干燥冬季的利水食材——白菜盒子

来源:互联网 2023-02-21 12:59:18 128

本来好好的一颗白菜,想晚上炒来吃的,居然被我家小盆友掰成了一小片一小片,散落一地,放着不安全了,先解决掉一些,很好吃很鲜美。大白菜含有丰富的钙质,一棵大白菜中所含钙相当于一杯牛奶的钙含量。而且水分含量高达95%,冬天气候干燥,吃它最适合不过了。zfS办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 白菜叶子 4片
  • 猪肉 适量
  • 黑木耳 适量
  • 胡萝卜 半根
  • 姜 3片
  • 盐 适量
  • 料酒 适量

方法/步骤

  • 1

    材料大集合,黑木耳提前浸泡。(生粉后来没用到)zfS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将猪肉和几片姜,剁成肉糜。zfS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将泡发的黑木耳和胡萝卜切成末。zfS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    将剁好的肉、黑木耳和胡萝卜混合,加入盐和料酒搅拌均匀。zfS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    将白菜洗净,切去白菜帮留叶子。zfS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    将白菜叶放入锅中,焯烫至软,然后取出白菜叶过一下冷水。zfS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6
  • 7

    取一张白菜叶,放入适量肉馅,卷起成图中的样子,收口朝下,摆入盘中。zfS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    放入锅中,大火蒸开继续蒸5分钟,转小火大概8分钟左右。视自家情况而定。zfS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!zfS办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 白菜干燥冬季盒子

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