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怎么炒干煸四季豆

来源:互联网 2023-02-21 13:00:02 95

四季豆富含有优质蛋白和不饱和酸,长吃对人体非常有益。干煸四季豆更是非常香,非常好吃。ONS办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 四季豆 500克
  • 猪肉 200克
  • 碎红辣椒 10克,
  • 油 2匙
  • 生抽 1匙
  • 盐,鸡精,料酒 适量

方法/步骤

  • 1

    四季豆摘掉两头去筋,掰成两三小段,放入水中洗干净,猪肉洗好切片,剁碎备用。ONS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    起锅加入油,放入猪肉和碎辣椒炒至半熟出锅,放碗里备用。ONS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    炒锅加热,放油,放入四季豆煸炒,直至锅里不见有水。ONS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    猪肉倒入锅里,翻炒均匀,倒入料酒,煸至干香。加入碎红辣椒,生抽,放入适量的盐,鸡精炒匀,出锅即可食用。ONS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 未熟透的四季豆有毒,勿食
    • 图片来自网络

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    标签: 白菜四季豆

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