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西兰花的做法

来源:互联网 2023-02-21 18:13:24 199

以下由 斩风君 为大家介绍西兰花炒虾仁的做法SZj办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 虾仁 200g
  • 西兰花 1颗
  • 葱 适量
  • 蒋 适量
  • 盐 适量
  • 白糖 适量
  • 麻油 适量
  • 水淀粉 适量
  • 胡椒粉 适量

方法/步骤

  • 1

    1.首先将西兰花切成小朵、葱切段、姜切成姜丝。SZj办公区 - 实用经验教程分享!

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    2.将虾仁倒入碗中,放入少许盐、少量料酒、撒上少许胡椒粉,拌均匀后,加入鸡蛋清、半勺生粉,再次搅拌均匀备用。SZj办公区 - 实用经验教程分享!

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    3.锅中倒入热水,加一大勺盐,加入适量食用油,水烧开时,将西兰花下锅,焯水至变熟后捞出。SZj办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 方法/步骤2

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    4.锅中倒入小半锅油,将虾仁倒入锅中,炸至颜色变红后捞出。SZj办公区 - 实用经验教程分享!

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    5.锅留底油,倒入西兰花,加入少许盐翻炒,随后加入适量水淀粉,淋入少量食用油,翻炒均匀后捞出备用。SZj办公区 - 实用经验教程分享!

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    6.锅中放油,下入姜丝、葱段粉调味,勾适量水淀粉翻炒收汁。煸炒数秒,接着将虾仁倒入锅中,翻炒后,加入少许盐、少许白糖、撒上少许胡椒SZj办公区 - 实用经验教程分享!

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    7.然后淋入几滴麻油提味,就可以出锅了,最后将西兰花摆盘,倒入虾仁就可以享用啦。SZj办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 调汁里淀粉的用量不可多,薄些更好。
    • 焯虾仁的时间掌握在虾仁刚刚转色弯曲即可,时间长了虾仁口感老了。
    • 鲜抽的用量也少点的好,这样成品颜色好看

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!SZj办公区 - 实用经验教程分享!


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