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2023-09-11 315 主食
减肥瘦身魔芋米粥的做法
来源：互联网
2023-02-21 18:17:00 451
冬天又到了，小编作为一名资深的吃货，身边也是有很多耐不住寂寞的吃货达人，总是不断“开发”发掘一些新的美食！这不，最近就有小伙伴发现了一款具有减肥功效的速食大米——魔芋米。大家发现这款代餐米不仅不用蒸煮，方便食用，而且它的食用方法很多，今天小编在这里为大家介绍——魔芋米粥的做法！
食材
- 魔芋米 20g
- 带盖子的碗 一个
- 勺子 一个
- 开水 一瓶
方法/步骤
首先准备好泡粥的魔芋米、碗、开水、以及用来搅拌的勺子。
把魔芋米倒入碗里面，然后加入开水并用勺子搅拌均匀，让魔芋米充分稀释之后，再倒入适当的开水盖过魔芋米表面，这个水量的多少主要根据个人口感添加，喜欢吃稀粥的可以适当多放一些水，喜欢干粥的就少放一点！小编这里的水面盖过魔芋米表面大概5cm左右,添加好水之后，盖上盖子等待15-20分钟左右即可！（小编这里买到的魔芋米是80g一包，用来泡粥太多了，所以我只用了20g左右，大家可以根据自己的饭量适当调节！）
等待20分钟之后，揭开盖子，一碗香喷喷的魔芋米粥就已经呈现在你的面前了！是不是很方便快捷，这里可以根据每个人的口味搭配小菜，小编这里一切图方便，所以直接拿出了开盖即食的剁辣椒。当然大家可以添加糖或者娃娃鱼酱等等其他调味品，如果你口味喜欢清淡的，也可以直接吃泡好的魔芋米粥，也是很清香爽口的！
注意事项
- 魔芋米不要放的太多！
- 一定要注意水量的多少，太少了的话就直接变成米饭了！
- 建议尽量用开水泡，这样等待的时间会更短！
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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