大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 313 主食
家庭美食凉拌脆萝卜
来源：互联网
2023-02-21 18:18:27 441
萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。
萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。
萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。
食材
- 脆萝卜 1个
- 油 适量
- 醋 4勺
- 花椒 20粒
- 糖 2勺
- 盐 少许
方法/步骤
1.脆萝卜一个。
2.洗净后不去皮，擦成丝。
3.放入糖醋盐。
4.花椒油，炸香，微微冒烟即可。
5.浇在萝卜丝上，搅拌均匀。
6.盛出即食。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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