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蒸豆豉排骨的做法

来源:互联网 2023-02-21 18:22:21 451

一日三餐,有人总少不了肉类,现在讲究健康烹饪,健康饮食,这里就介绍一个少油少盐的豆鼓排骨的做法,简单容易,味道好有营养。QJU办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 豆豉 20g
  • 生姜 若干片
  • 排骨 500g
  • 料酒 2勺
  • 大蒜瓣 2个
  • 玉米粉 2勺
  • 水 3勺
  • 盐 少许
  • 红辣椒 1个
  • 葱段 若干

方法/步骤

  • 1

    清洗干净的排骨,放在碗中,加入料酒、生姜片、盐腌制40分钟。QJU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    大蒜瓣压碎、豆豉压扁与2勺玉米粉 3勺水混合。QJU办公区 - 实用经验教程分享!

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    混合物倒入排骨中,与豆豉、蒜蓉一起搅拌均匀。QJU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    撒上辣椒段,放入锅中蒸30分钟。QJU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    排骨蒸熟出锅。QJU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    豆豉排骨味道鲜美,当作浇头,大米饭吃二碗,胃口大开哦。QJU办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 本篇个人经验,仅供参考。

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    标签: 美食健康养生烹饪豆豉排骨

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