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2023-09-11 310 主食
孩子胃口不佳,我们可以选择不同的食材做成粥,喝粥的好处有很多,喝粥利于孩子消化,防止便秘。增强食欲,调养肠胃补充体力。喝粥是孩子补充其营养最佳良方。
所需材料图。
花生用清水浸泡一晚。
柴鱼洗净表面灰尘。
用剪刀剪成条,放入清水中浸泡1小时。
米淘洗干净。
锅内加入适量清水大火煮沸。
然后将米,柴鱼,花生,姜片倒入锅中用小火煮至粥软绵。
煮好的粥中加入盐和鸡粉,即成!
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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2023-09-10 491 主食