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色香味全的芹菜饺子

来源:互联网 2023-02-21 18:24:45 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。西芹是一种百姓餐桌上的常见蔬菜,西芹又名西洋芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质;由于营养价值高和味道独特深受人们的喜欢。怎么做色香味全的芹菜饺子呢?Zpa办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 芹菜 1斤
  • 香菇 6个
  • 肉泥 300克
  • 饺皮 1斤
  • 芝麻油 适量
  • 味精 适量
  • 盐 适量
  • 葱 少许
  • 姜 少许

方法/步骤

  • 1

    将芹菜洗净,香菇用水泡一下。将香菇和芹菜洗净切碎备用。Zpa办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    放进肉泥,加盐、姜、葱、味精和芝麻油搅拌均匀备用。Zpa办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将饺皮铺在手心中,用小勺装上馅,放在皮中间,然后从右向左向中间收,饺子包好了。Zpa办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    将它们排列成队伍状,一一放好。Zpa办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    将锅中水烧开,将饺子推入水中,用勺子轻轻活一下,防止粘贴。Zpa办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    盖锅烧开,第一次加一碗冷水,盖锅烧开,勺子活动一下。第二次加一碗冷水,盖锅烧开,再用勺子活一下。第三次加一碗冷水,盖锅烧开。用漏勺即可装盘。Zpa办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6
  • 注意事项

    • 一定要加三次冷水,轻轻搅动,才熟透。
    • 脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者忌食。婚育期男士应少吃芹菜

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!Zpa办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食芹菜饺子

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