大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 250 主食
西兰花彩蔬丁怎么做
来源：互联网
2023-02-21 18:25:29 484
西兰花彩蔬丁是一道色彩鲜艳的素菜，年夜饭吃够了大鱼大肉时，这么一道色香味俱全的素菜一定会勾起你食欲的。最关键还营养健康，玉米粒、西兰花、胡萝卜、五彩椒无一不是富含各种维生素的好东西。好啦，赶快做起来喽。
食材
- 玉米粒 适量
- 五彩椒 两个
- 西兰花 一大朵
- 食用油 适量
- 食盐 适量
- 绵白糖 适量
西兰花彩蔬丁做法
准备好五彩椒两个，玉米粒一盘，一根胡萝卜，一朵西兰花。
西兰花洗干净，掰成小块，剩下的根茎不要扔掉哦。
把西兰花在水里焯一下，水中加入适量食盐和少许食用油。水开后三分钟即可出锅，沥干水分，摆好盘。
西兰花的根茎切掉外面的硬皮，切成丁，五彩椒和胡萝卜也切成丁。
用水把它们都焯一下，水开后三分钟即可出锅。
炒锅放入食用油，把五彩椒、西兰花根茎、胡萝卜切好的丁放到锅中翻炒，加适量绵白糖和少许食盐。
翻炒五分钟就可以出锅啦，倒到西兰花的中间，西兰花彩蔬丁就完成了，很好吃哦。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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