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#过年# 清炒山药木耳的做法

来源:互联网 2023-02-21 18:25:33 447

清炒山药木耳,营养价值很高,应该经常食用。ZQs办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 山药 半根
  • 泡发木耳 一把
  • 青椒 1个
  • 盐 1小勺
  • 生粉 1小勺

方法/步骤

  • 1

    山药洗净刨皮后切成滚刀块。ZQs办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    取一锅置于煤气炉上,锅中放入适量水,烧开后放入山药块,煮开后转中小火大约1分钟后捞出,放入盘中。ZQs办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    青椒洗净,去籽并切成小块。ZQs办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    泡发木耳汆水后捞出放入山药盘中。ZQs办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    炒菜锅置于煤气炉上,锅中放入适量食用油,油温热时,放入青椒翻炒,然后盛出放入盘中。ZQs办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    接着放入山药块和木耳,翻炒均匀。ZQs办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    倒入青椒块,并调入一小勺盐调味。ZQs办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    加入生粉水勾芡。ZQs办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    装盘上桌啦。ZQs办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 山药在炒制前一定先要汆水。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!ZQs办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食过年山药木耳做法

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