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2023-09-11 269 主食
目鱼蛋就是乌鱼蛋,乌贼的卵,营养价值超高。。。
食材:笋尖(已煮熟)、雪菜(已清洗)、目鱼蛋(已清洗)、干辣椒(已剪开)
将已煮熟的笋尖放在案板上切开,待用。
将已清洗好的雪菜放在案板上切碎,待用。
将已清洗好的目鱼蛋下入清水锅中焯开2——3分钟后捞出。
烧锅倒油烧热,下入干辣椒炝锅。
接着,合入切好的笋尖和雪菜翻炒翻炒。
然后,合入焯好的目鱼蛋,加适量的料酒。
翻炒一下。最后,加适量的盐。加适量的味精。
调味炒匀,即成。出锅装盘。
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2023-09-10 459 主食