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2023-09-11 312 主食
长茄子的做法
来源：互联网
2023-02-21 18:27:46 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
茄子是一道很常见的菜，吃法也各式各样，像红烧茄子之类的。今天，小编要采用的方法是炒茄子，而且是一种不上火的炒๑乛◡乛๑。接下来，小编和大家一起分享具体做法。
食材
- 茄子 1根
- 大蒜 适量
- 酱油 适量
- 盐 适量
方法/步骤
准备好材料：茄子、大蒜。去市场直接购买，如果家里有就不需要啦！至于调味料很简单的，就是一般家常的酱油和盐就行了。
把茄子洗干净，切大块，然后切段。这样好看又大小均匀，待会炒时吸收调味料也快。
把切好茄子的放进盛有水的锅里，用电磁炉加热，把茄子过下水（滚个3分钟左右）。茄子过好水后直接倒进篮子里，尽量让水滴干，待会炒起来才好吃。滚过水的茄子不会太硬，也不上火。
把蒜剥皮，切碎，放在砧板上备用。当然，如果喜欢吃蒜也可以加多一点，如果只是调味用就不用太多。
在锅里下油，油热后，把茄子倒入锅中，大火进行翻炒，避免粘锅。
茄子都过过油后，把蒜和盐加入锅中，继续翻炒。
最后加上酱油翻炒均匀，就可以盛着上桌啦`(*∩_∩*)′！因为本身过过水，所以不用担心没炒熟。
注意事项
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以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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