大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 315 主食
如何做蒜香烤鲭鱼
来源：互联网
2023-02-21 18:30:23 389
鲭鱼也叫青花鱼，是一种典型的LILY FISH.就是指油脂含量很高的鱼。这类鱼富有传说中可以双向调节血脂的神物OMEGA-3，被营养学界认为更有益健康，所以强烈推荐大家多吃。
食材
- 鲭鱼 1条
- 胡椒粉 适量
- 油 1汤匙
- 盐 1茶匙
- 薑 1块
- 蒜 4瓣
- 红葱头 1个
方法/步骤
鲭鱼洗净。
蒜头4瓣，红葱头1个，薑1块。
全部材料切成沫，装在小碗里，
加入盐1茶匙、胡椒粉适量、油1汤匙搅拌均匀。
鱼放入烤盘，将调料均匀抹在鱼身上。
放入烤箱，烤箱预热后400度烤15分钟。
撒上葱花，在烤箱里用余温烤5分钟就好了。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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