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速冻墨鱼丸怎么做好吃

来源:互联网 2023-02-21 18:45:22 209

鱼中富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。调低血压,有利于生长发育。做成鱼丸可以增加小孩的进食欲望,并且便于保存。sf4办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 草鱼 1000g
  • 鸡蛋 2个
  • 水淀粉 适量
  • 五香粉 适量
  • 生抽 适量
  • 料酒 适量
  • 盐 适量

方法/步骤

  • 1

    草鱼洗净,去除腥线。sf4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将鱼肉与鱼骨分离。sf4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    鱼肉用料理机打成泥,加入两个鸡蛋,搅拌均匀。sf4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    加入水淀粉,生抽,五香粉,盐,搅拌10分钟。sf4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    鱼骨和鱼头熬成鱼汤,自然冷却。sf4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    鱼肉挤成鱼丸,放入冷却后的鱼汤里。sf4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    小火煮开,煮开后捞出,放在冰水里。sf4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    冷却后,捞出,放入冰箱冷冻,需要吃的时候取出来即可。sf4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 不要鱼皮
    • 放入冰水是为了快速冷却,增加韧性和弹性

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!sf4办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食墨鱼

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