大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 311 主食
鸡蛋不能与哪些食物一起吃，辨别真假鸡蛋
来源：互联网
2023-02-21 18:45:35 147
鸡蛋是非常有营养的食物，有丰富的蛋白质，但并不是只要吃鸡蛋就行了的，你还需要注意这些问题。
工具/原料
- 鸡蛋
方法/步骤
茶
鸡蛋中的蛋白质会与茶中的一种物质结合，生成物会减缓你的肠道的蠕动，所以会导致便秘。每次吃完鸡蛋后，要等会儿再喝茶。
豆奶
豆奶中的胰蛋白酶会抑制蛋白质的分解，如果你想高效率地吸收鸡蛋中的蛋白质，那么就要避免豆奶和鸡蛋一起食用。
牛奶
很多人可能认为鸡蛋和牛奶一起食用会很有营养，但是这样搭配是不好的，会降低身体对营养的吸收。
鳖肉
鸡蛋和鳖肉一起吃会引起食物中毒，所以这两样东西不要放在一起吃。
地瓜
鸡蛋不易消化，地瓜也不易消化。当两者食物一起食用时，只会增加胃的负担，造成消化不良的问题。
辨别真假鸡蛋
真鸡蛋有一种淡淡的腥味。
假鸡蛋的蛋壳颜色要比真鸡蛋的亮一些，并且蛋壳的外表也比真鸡蛋的粗糙。
注意事项
- 茶叶蛋也不能多吃，适量而行。
- 土鸡蛋的个头比较小。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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