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蒜泥茼蒿的简单做法

来源:互联网 2023-02-21 18:46:48 320

茼蒿菜可能很多人不喜欢吃,有一种特别的味道,不过不能挑食每种菜都有不一样的营养价值,今天烧的这道蒜泥茼蒿菜可以给那些挑食的人做改善的。8mt办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 茼蒿 一斤
  • 蒜泥子 一个
  • 油 稍微多量
  • 盐和鸡精 适量

方法/步骤

  • 1

    茼蒿菜洗干净,把老的根部摘掉不要,捞起来沥干水;8mt办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    蒜子剥皮拍碎,切成蒜泥准备好;8mt办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    锅洗干净烧干水,放油,把油烧热;8mt办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    放茼蒿下去炒到刚刚开始变绿色;8mt办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    放蒜泥下去炒均匀;8mt办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    放盐和鸡精下去继续炒一分钟即可起盘。8mt办公区 - 实用经验教程分享!

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