家常南瓜炖土豆的做法,无论是哪一种蔬菜或是水果都有它自己存在的价值,南瓜不仅营养丰富,而且还有保健和防病治病的功能,它可以提高人的免疫力,防止血管硬化的作用。南瓜嫩的时候可以炒着吃,含有丰富的维C及葡......
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龙舌鱼汤的做法 营养保健汤 鱼汤,龙舌鱼叫踏板鱼、牛舌鱼,鳎目鱼、龙半滑舌鳎。它对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,所以它还特别适合......
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豆腐有哪些保健养生功效,豆腐的吃法多种多样,可以凉拌,可以热炒,可以油炸,可以煲汤,可以煮粥,几乎任何烹饪手法都适合于他,那么豆腐有哪些保健养生的功效呢?......
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你知道西红柿不能跟哪些食物一起吃吗,这篇经验向大家介绍西红柿不能跟哪些食物一起吃......
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春季养生食谱家常海参,营养指南海参中所含有的丰富蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质,能预防疾病感染,常食海参的人能补充营养、提高人体的免疫力。猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功......
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脆脆哒芝麻饼,蛋白:【功用主治】润肺利咽,清热解毒。治咽痛,目赤,咳逆,下肉,疟疾,烧伤,热毒肿痛。......
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健康粗粮保健早餐营养又减肥,紫薯除了具有普通红薯的营养成分之外,还含有花青素和硒元素!常吃紫薯,对我们人体有非常好的保健作用!......
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日常健康保健几个小动作做法,很多人都是到了生病才追悔莫及在平日生活中为什么没有好好注意自己的身体健康,其实只要在日常生活中每天多出几分钟来做这几个小动作,你就可以轻松获得满分的健康身体哦。......
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蜂蜜养生保健的几种做法,蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素,以及钙、镁、钾、磷等物质。下面介绍几种通过蜂蜜来达到养生......
02-21 171 蜂蜜 做法 养生 保健