如何正确躲开吃油误区,对中国人来说，食用油在厨房中的地位不可撼动，几乎每次烹调都离不开它。不过，很多人对食用油了解不够，下面，我和大家分享下认知吃油误区的经验吧。......
02-21 110 保健养生 生活常识 正确
如何给孩子正确健康的食用猪肝,猪肝是常见的食物之一，属于荤菜的一种。关于猪肝的食用，有好坏的两种说法。认为猪肝吃的好的说法是，猪肝含有丰富的铁元素和各种维生素，还有丰富的蛋白质有利于孩子的智力发育和身......
02-21 305 美食 生活常识 保健养生 孩子 正确 健康
高血压患者在冬季如何防寒保暖,在天气变化比较明显的冬天季节里，因为天气的严寒，会引发高血压患者血压的波动，给身体带来不少的可怕隐患。高血压患者千万不能掉以轻心，而应该从防寒保暖入手，用心呵护自己的身体......
02-21 362 生活常识 高血压 冬季 保健养生 患者
如何保护肾部健康,大家都知道肾功能健康的重要性，但是很多人不是能完全的做好，其实肾功能的健康，我们需要有一个良好的生活常识，这样才可以保护肾部，我对于肾部的健康一直很关注，希望我的经验可以帮助大家保护......
02-21 116 保健养生 生活常识 保护 健康
怎么熬夜不伤身 如何熬夜不伤身 熬夜怎么补救,熬夜伤身这点小伙伴都清楚。然而因为各种原因还是有不少小伙伴会“被熬夜”。小编提醒熬夜后一定要及时调理好身体。下面小编来介绍下怎么熬夜不伤身？如何熬夜不伤身......
02-21 167 保健养生 养生 保健 生活常识 熬夜 补救
肝脏排毒的花茶水,每天的吃喝饮食和空气污染，还有不可控制的自身不良习惯的影响，使得肝脏负担过重，我们身体内的毒素需要进行分解，排泄，多喝水可以促进新陈代谢，排泄废物，如果我们配合不同的食用料，可以提高......
02-21 450 保健养生 生活常识 肝脏 花茶
红薯叶的奇特功用,我们很喜欢吃烤好的红薯，糯糯的，香香的，它的其它部位的叶子也是一个很好的药食同源的食物，想必很少有人知道，也不经常食用，可是，红薯叶的确是有多种药用成份，经常食用对身体大有益处。......
02-21 248 生活常识 保健养生 红薯 奇特 功用
每天怎么喝水才健康 正确喝水的方法 喝水怎么喝,喝水怎么喝？每天怎么喝水才健康？水是生命之源，每天我们都要摄入大量的水分。很多小伙伴都想喝水这件事不是很简单嘛，其实喝水也是有很多学问的，今天小编就来教......
02-21 517 保健养生 喝水 健康 生活常识 正确 方法
#过年#年夜饭应该怎么吃,过年了，一家人团团圆圆吃年夜饭是必不可少的。年夜饭一般也是十分丰盛的。辛苦了一年，难得全家人都聚齐了，父母高兴，孩子也高兴，好好的吃一顿是应该的吧？但是从养生的角度来说，这是......
02-21 228 保健养生 生活常识 过年 年夜
#过年# 糖尿病人怎么过年 春节糖尿病患者怎么吃,这几年我国患上糖尿病的人越来越多，糖尿病患者需要积极控制自己的饮食，这样才能避免病情恶化。大家都知道春节期间往往都吃得比较好，很容易就控制不当导致血糖......
02-21 348 内科 糖尿病 生活常识 保健养生 老年人 过年
