如何瘦脸，减掉脸上的赘肉,从原因分析，到日常饮食，再到面部运动，最后脸部妆容，达到瘦脸目的。......
02-20 269 保健养生 瘦脸 化妆 女性
瘦瘦脸小妙招,减肥是现在的潮流，其实减肥只要你有耐心和毅力，有很大可能可以减肥成功的，但是就医学知识来看，颜面部是最难减的部位，只有掌握好方法，才能快速有效的减掉脸上的肥肉。......
02-20 363 保健养生 瘦脸 减肥 饮食
睡觉打呼噜睡不着怎么办 怎么治疗打呼噜,越来越多的人开始关注睡眠质量，但却忽视了很多其他的问题在判断睡眠的好坏时，大家似乎不太在意睡觉时是否打呼。一些人甚至认为：打呼噜是“睡得香”的表现。这其实是错误......
02-20 196 保健养生 睡眠 健康 呼噜 睡觉 治疗
好医生教你如何睡好觉,失眠问题已然成为现代人们生活的一个困扰，严重影响了人们的日常工作、学习和生活。刻板地要求自己睡眠状态，容易引起二次焦虑。消除对睡眠的紧张，这是保证睡眠质量的关键。......
02-20 73 保健养生 睡眠 生活常识 医生
怎样让脸部瘦一些,很多身材很好的人脸却看起来很胖，不到百斤的身材在冬天穿的臃肿的情况下，再加上胖胖的脸会看起来像一百二三十斤的。这成了不少女生的苦恼。下面给几个小方法，让你的脸瘦下来。......
02-20 505 保健养生 减肥 瘦脸 怎样
哪些饮食习惯容易助长高血压,体重因素、营养因素、遗传因素、精神因素、心理因素等诸多因素都可能是导致高血压发病的诱因，其中遗传因素造成高血压的发病概率却很小，而不健康的饮食习惯和生活方式才是罪魁祸首。......
02-20 501 保健养生 喝酒 睡眠 饮食 习惯 容易
失眠喝什么茶,许多人都说失眠不能喝茶，其实失眠只是不能喝浓茶，一些可以养身促进睡眠的茶还是可以喝的。......
02-20 188 保健养生 睡眠 失眠
失眠好烦人，睡眠不好如何调理,我们一生当中将近有一半的时间都要在睡眠中度过，可见好的睡眠对我们有多重要。睡眠好了第二天才有饱满的精神投入到紧张的学习和工作中。但并不是每个人都能拥有一个好的睡眠质量的，......
02-20 470 保健养生 睡眠 失眠 调理
午觉睡多了头晕怎么办,中午珍贵的的闲暇时光，暖暖的被窝，一觉就不愿意起来了。不知不觉比平时睡得多了，起来一阵头晕恶心，怎么回事？怎么缓解呢？......
02-20 415 保健养生 睡眠 头晕 午觉
如河让宝宝养成早睡早起的习惯,对于宝宝来说，高质量的睡眠有助宝宝的大脑发育，有助宝福身体生长发育。要让宝宝养成早睡早起的习惯，我觉得很重要。......
02-20 405 保健养生 宝宝 睡眠 习惯 育儿 早起
