我家的营养早餐之鸡蛋面饼,天天看着同事在办公室里吃早餐,大部分时间吃的都是油饼,煎饼果子之类的。看上去姹紫嫣红,挺逗人食欲的,但是这些小摊的卫生状况却不让人放心,今天试着在家里做了一次,本来打算再放点......
02-21 60 早餐 营养
美味健康早餐之酸豆角肉包,酸豆角,就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑......
02-21 454 早餐 美味 健康
低脂高纤富含C的营养早餐——电饭锅版草莓蛋糕,将打发的蛋白与面糊混合时,谨记不能划圈的说法,小心翼翼地上下搅拌,那个艰难和谨慎啊,紧张到手都僵了。蛋糕烤好之后,还是发现混合得不够均匀,个别地方不够松软......
02-21 170 早餐 营养 草莓 蛋糕
简单易做的早餐饼--西葫芦鸡蛋饼,西葫芦的挑选方法西葫芦是我们生活中最经常吃的一中很有营养的蔬菜,但是西葫芦的挑选又该怎样做呢?.........
02-21 62 早餐 简单 葫芦
10分钟使剩馒头变成餐桌上的抢手早餐豆沙酥盒,说起早餐,有好多人问?在家吃还是出去吃?我的回答在家吃啊!那你几点就起床啊!我说不早7:00,用半小时时间做早餐,吃早餐;半小时洗漱简单收拾一下家,8:0......
02-21 329 馒头 早餐 豆沙
如何将早餐饼和水果巧妙搭配——香蕉鸡蛋饼,早餐饼一般有甜味和咸味两种,咸味饼内,可以自由添加蔬菜、肉类等,使其内容更加丰富,营养更加全面。甜味饼,则可以添加水果进去,使口感更加清新,甜美,孩子也更加喜......
02-21 274 早餐 香蕉 水果 巧妙 搭配
开心娃娃与妈妈分享——宝宝早餐鸡蛋饼,宝宝的胃口很小,可食物多样化,多吸收营养,还是要做到的.早餐的质量对幼儿的健康是十分重要的,所以,早餐一定要让孩子吃好,吃得有营养。孩子的早餐要注意干稀搭配,主副......
02-21 176 早餐 鸡蛋 开心 宝宝 娃娃
早餐奶香蛋饼的做法,......
02-21 508 早餐 做法
早餐佳选【营养全面果仁糖三角】,快乐是会传染的。你身边每增加一个快乐的人,你潜意识也会快乐一些。换言之,如果周围的朋友态度积极,认真工作、快乐生活,那我们的状态也会为之感染。很庆幸,我的周围有很多这样......
02-21 426 早餐 营养 三角
减脂餐之口袋饼饱腹早餐,用一个口袋饼,装下所有的营养,简单方便,快捷营养。再配上一杯浓香四溢的豆浆,完美。......
02-21 130 早餐 口袋