如何煮出营养养生大米 黄小米 薏米 玉米粥,对于南方人特别是广州人来说，他们很喜欢养生，所以在广州的大街小巷、早中晚餐，都会出现粥。大家都知道，粥有很多种类，今天我就来讲讲我喜欢的淡淡的粥，是无意中发......
02-21 287 保健养生 美食 营养 养生 小米 玉米
咖啡怎么做才会变得更加好喝,咖啡是大家平时都会喝的一款饮品，那么怎么才可以使咖啡更加好喝呢？本经验讲的就是通过增加一些“料”，使咖啡更加好喝！希望大家可以多多尝试，喜欢这些搭配！......
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心血管保健红枣木耳姜丝粥,心血管病是血管堵塞，血管狭窄，达到一定程度要放支架，严重的还要做搭桥手术。有的人每天吃大鱼大肉，高脂肪高热量导致肥胖，有的人吃盐太多导致血压升高，有的人经常不运动.消化不好引......
02-21 131 保健养生 美食 木耳 心血 管保
如何做养生枸杞红枣红糖姜汤饮,随着生活的发展，越来越多的人注重生活质量。我们都想长寿，长生不老。清末有百多岁老人就有把枸杞红枣当茶饮的习惯。枸杞红枣红糖姜汤补气补血，有养生和延年益寿的作用。特别适合冬......
02-21 180 保健养生 美食 技巧 生活 养生 枸杞
甘蔗有哪些吃法呢,又到了吃甘蔗的时候，很多人都会趁着这个时候去买一些甘蔗回来吃，但是买太多很容易嚼腻了，因此该可以换个方法来吃甘蔗，这对身体是非常有好处的。那么甘蔗具体有哪些吃法呢？这里给大家总结了几......
02-21 297 保健养生 美食 甘蔗
破壁机怎样做营养米糊好喝,前不久，我在经验中写了一篇用破壁机做的五谷豆浆的经验，浏览量还不算太少，也许帮到了少数的人，很是欣慰。下面再给大家分享一篇：破壁机怎样做营养米糊好喝。希望能帮助到更多的人健康......
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红枣的花样吃法,红枣是一种对人体十分有益的食物，富含维生素，有“天然维生素丸”的美誉，而且其补血效果也是十分的出众。红枣虽好，但如果经常吃也会感觉到腻。下面为大家简单介绍几种红枣不同的吃法，让大家能换......
02-21 134 保健养生 美食 花样
换来女士无尽苗条、娇美、健康的寻常食谱,平民老百姓不可能天天鱼翅、燕窝、虫草，有钱任性也不能随便乱吃。毕竟，哪些哪些昂贵的高级补品不是伤脾胃，就是是药三分毒。老百姓是最聪明的，他们往往能从寻常的食物当......
02-21 417 美食 保健养生 美容养颜 女士 健康 食谱
新鲜百合怎么吃,当秋风将大地刮得到处五彩缤纷的时候，新鲜百合便上市了；它白白的，有点像花瓣，吃起来稍微有点苦，但好处很多，百合晒干了便是药材。新鲜百合的吃法很多，最简单方法就是放在水里熟，放点冰糖就可......
02-21 193 保健养生 美食 荤菜 新鲜 百合
如何煲汤更好喝,天气越来越冷了，冷天喝一碗热汤，那感觉倍棒，不仅可以暖和身体，还很有营养。可是一般人怎么煲的汤一点不好喝呢？那是因为你没把握好一些窍门。......
02-21 98 保健养生 汤 美食
