如何做中老年人适合的酸溜土豆丝,酸溜土豆丝。土豆营养丰富,而且还有减肥的功效,土豆中的抗性淀粉,可以帮助我们减少热量的摄入;此食谱非传统食谱,将用康一生非转基因熟榨黑豆油替代普通食用油等。适合于爱好绿......
02-21 427 保健养生 家常菜 老年 适合 土豆
如何做暖胃美味的百菇养生锅,寒冷冬天来一锅暖暖的火锅,不仅暖心又暖胃,而且火锅也能吃出健康哦。吃多了油腻的火锅,来吃个清淡养生的菇菇锅,也是不错的选择哦!高汤也能自己做,750cc的水,柴鱼片一小包,......
02-21 480 保健养生 火锅 家常菜 美食 美味 养生
苦瓜的养生用法,苦瓜是生活中常见的一种瓜,炎炎夏季,苦瓜有助于清热,它有很好的养生保健作用。如何的利用才能更好的发挥它的的食疗效果?我介绍一种使用方法。......
02-21 220 保健养生 苦瓜 养生
可以生榨苦瓜汁吗,苦瓜可以生吃也可以煮熟吃,胃寒、肠胃不好的最好不要吃生的,熟的也最好少吃。......
02-21 177 保健养生 苦瓜
苦瓜的功效和禁忌,苦瓜的功效和禁忌,苦瓜使我们平常经常见到的一种食物,可我们知道苦瓜对于我们来说有什么功效和禁忌吗,下面让我们看一看......
02-21 113 保健养生 苦瓜 功效 禁忌
苦瓜只有保留原有的苦瓜味才是苦瓜功效最大化,苦瓜能泄去心中烦热,排除体内毒素。......
02-21 156 保健养生 苦瓜 保留 功效
夏季养生食谱--排骨汤,夏天了,想喝排骨汤,又害怕发胖啦,就放了一点苦瓜,还是蛮好喝的呀!......
02-21 243 保健养生 食谱 排骨 苦瓜 夏季 养生
夏季养生食谱----苦瓜炒肉丝,夏季“上火”可通过饮食调节,多吃苦味食物,因为“苦”味食物是“火”的天敌。苦味食物苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,夏季最佳的苦味保建食物首推苦瓜。......
02-21 338 保健养生 苦瓜 夏季 养生 食谱
苦瓜怎么吃?苦瓜的这几种做法,营养又保健,苦瓜一直都是人们印象里的健康蔬菜,因为其苦味,认为可以清热解暑,上火的人适合吃。苦瓜还可以消脂除烦、健脾开胃。希望今天的分享能帮助到大家。......
02-21 417 保健养生 苦瓜 做法 营养 保健
秋季排毒养颜吃什么好呢,秋天干燥上火,养颜靠爽肤水面膜还是不够的。现在很多人热衷食补药膳,但中医很重视食物的属性,将食物分为平、寒、凉、温、热五性,甚至需配合阴阳五行,但无论吃什么,最重要的是一定要先......
02-21 309 保健养生 黄瓜 苦瓜 蜂蜜 木耳 秋季